ماهی سالمون

توضیحات

ماهی سالمون مال کجاست؟

ماهی سالمون معمولاً در مناطق دریای شمال اقیانوس آرام و دریای بالتیک زندگی می کند. همچنین در برخی مناطق اقیانوس اطلس و دریای خزر نیز گاهی دیده می شود. در حال حاضر، ماهی سالمون به صورت پرورشی نیز در برخی کشورها به ویژه نروژ، شیلی، کانادا و ایالات متحده آمریکا پرورش داده می شود.

ماهی سالمون یکی از پرمصرف‌ترین ماهیان در جهان است. این ماهی از خانواده سالمونیدها و جزو ماهیان غذایی و مهم است. ماهی سالمون با داشتن چربی سالم به عنوان یک منبع پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین D شناخته می شود و از مزایای بسیار زیادی برای سلامتی بدن برخوردار است. این ماهی معمولاً به صورت خام، سرخ شده، کبابی و یا دودی مصرف می‌شود و همچنین می‌تواند به عنوان یکی از مواد اصلی در غذاهای مختلف مانند سوشی، سالاد، پیتزا و… استفاده شود.

طرز تهیه ماهی سالمون

ماهی سالمون را می توان با روش های متنوعی پخت، اما روش زیر یکی از روش‌های پرطرفدار و ساده‌ی تهیه ماهی سالمون است:

مواد لازم:

• ماهی سالمون فیله‌ی تازه یک یا چند تکه‌ی ماهی سالمون
• نمک و فلفل به میزان دلخواه
• 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
• یک عدد لیمو ترش
• چند برگ ریحان تازه
• 2 حبه سیر خرد شده

طرز تهیه:

1. ابتدا ماهی سالمون را با آب بشویید و خشک کنید. سپس نمک و فلفل را روی تکه‌های ماهی بپاشید.
2. در یک ماهیتابه، روغن زیتون را روی حرارت متوسط قرار دهید. سپس تکه‌های ماهی سالمون را روی ماهیتابه بگذارید و به مدت 2 تا 3 دقیقه سرخ کنید.
3. لیمو ترش را برش داده و آن را به ماهی اضافه کنید. همچنین ریحان تازه و سیر خرد شده را هم اضافه کنید و به مدت چند دقیقه بپزید.

این طرز تهیه، ماهی سالمون را به صورت سالم و مغذی با طعم و عطر دلخواه شما آماده می‌کند.

قیمت و خرید ماهی سالمون در ایران

ماهی سالمون در کشور عزیزمان ایران نیز خواهان بسیاری دارد از این رو می توان آن را در اکثر فروشگاه ها و بازار های ماهی فروشان به وفور یافت کرد. اما از آن جایی که کیفیت و تازگی این ماهی تاثیر بسزایی در طعم و مزه آن دارد بهتر است تا ماهی سالمون را از فروشگاه های معتبر تهیه کرد.

امروزه خرید ماهی سالمون به صورت آنلاین و اینترنتی نیز به راحتی امکان پذیر است. سایت ماهی سبلان یکی از بهترین و معتبرترین سایت‌هایی است که ماهی سالمون را با بهترین کیفیت به صورت اینترنتی برای مشتریان عزیز فراهم می نماید. در فروشگاه اینترنتی ماهی سبلان، مشتریان می‌توانند انواع مختلفی از ماهی سالمون را با کیفیت بسیار بالا و با قیمت مناسب خریداری کنند.

سایت ماهی سبلان به دلیل داشتن نظارت دقیق بر صیادان، مزارع پرورشی و تولید ماهی سالمون، کیفیت این ماهی را برای مشتریان خود تضمین می کند. در این سایت، تمامی ماهیان با رعایت استانداردهای بهداشتی و کیفیتی بسیار بالا، تهیه و بسته بندی می شوند تا به دست مشتریان برسد.

در کل، خرید ماهی سالمون از سایت ماهی سبلان یکی از بهترین روش‌ها برای تأمین نیازهای غذایی خانوارها به صورت سالم و با کیفیت بالاست.